Eller, at man ikke kan sove fordi ens partner ”larmer”. Det kan måske lede til relations problemer, så man kan blive nødt til at have separate soveværelser.

I følge Danmarks statistik, kan man se at snorken er meget almindeligt, ca. 20 % mænd og ca. 10% kvinder generes af det.
Snorken skyldes en delvis eller en total blokering af de øvre luftveje.
Ved søvn bliver svælget snævrere, når muskler i svælgets vægge slapper af.
Når man snorker, opstår vibrationer af bløddele i svælget, og det er det, der skaber lyden.
Alkohol, antihistamin og sovemidler giver dybere søvn, hvilket gør muskulaturen mere afslappet.
Rygning irriterer slimhinderne i næse og hals, hvilket gør, at de svulmer op. Rygere, som snorker, især ved søvnapnø, løber en risiko for at forværre deres tilstand, da bronkiernes funkton nedsættes.

Allergi og forkølelse tilstopper næsen, og giver opsvulmede slimhinder i næse og svælg.
Snorken forværres også af overvægt: Jo flere overflødige kilo – desto større bliver blokeringen i de øvre luftveje.

Søvnapnø

Søvnapnø: Vejrtrækningspauser under søvnen
Når man har søvnapnø er det en total blokering af luftvejerne øverst i næsen, ganen eller tungeroden.
Hvis man har søvnapnø, kan man have op til 400 tilfælde af apnø pr. nat.
Når man har apnøanfald, falder iltkoncentrationen til 84% mod det normale 97%.
Dette belaster hjertet.
Personer med søvnapnø lider ofte af ekstrem træthed, hovedpine, koncentrationsbesvær, indlæringsproblemer og irritation og er mere udsatte for forhøjet blodtryk, hjerte-/karsygdomme, hjerneblødninger og hjerteslag.

At behandle snorkeproblemer med akupunktur har vist sig at være meget effektivt.
I praksis har jeg oplevet, at snorken kan forsvinde helt, efter få behandlinger.

Vil du vide mere eller har du spørgsmål, er du velkommen til at kontakte mig her